スワイショウチャレンジの後、ゆっくりモーニング♪

少し和のテイストも感じるウエッジウッドのDaisyの器。

最近目まぐるしく生活環境に変化があるとチラッとお話ししましたが
スワイショウチャレンジに加えてこちら。

エアロバイク

私の難病を研究している慶應義塾大学医学部の方が、運動によって症状を抑えるという仮説をもとに検証したい、とのことでモニター募集していたそうです。
すでにモニターを始めている同じ病気のお仲間が教えてくれました。

早速わたしも手を挙げて、我が家にエアロバイクがやってきました。

部屋の中に黒い面積が広がることは不本意ですが…健康には変えられないので。

体調管理のウェアラブル端末トラッカーも届きました。

使い方も技術担当の方が親切に教えてくれました。
つけてみるとメールが届いたのがわかったり電話の着信したり、
設定したらスイカもできるみたいですし、予想以上に便利〜♪

買えばそこそこのお値段するのでこうして試せるのは嬉しい( ´∀｀)

まだ始めたばかりで継続できるか不安ですが、
データを送るのでいつもよりは続けられるかも？！

体力つけて、なおかつ症状の軽減につながったら嬉しいなぁ♪

さて昨夜の景色。

【秋の全国交通安全運動】
9月21日から9月30日は秋の全国交通安全運動期間。
この期間、目黒川や京浜運河、天王洲南運河に架かる13の橋を、信号機をイメージした赤、黄、青の3色にライトアップ！

ということで今もまた美しい橋の景色が広がっています。

Taoとともに夜散歩も気持ちのいい季節でした。

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。