ララ♪クロワールへようこそ
朝、用事のついでに少し足を延ばしてやってきたのは
「パン オ フゥ （Pain aux fous）」
どでかい住友パークタワーの一角にあるパン屋さん。
開店したてのタイミング♪
トーストセット、600円。
木の器に入ったたっぷりのミネストローネとトーストと珈琲。
外のグリーンを存分に楽しめるイートインが2階にあります。
よーく見ると赤く色づいた紅葉の葉っぱもあり、秋の近づきを感じます。
ちょっとした用事ででかけのですがふらりとモーニングに誘われてしまいました。
朝の気持ちいい気分がそうさせたのね(*‘ω‘ *)
帰りは大崎Forestの樹々の間を通りながら帰ってきました。
朝散歩が再開できそうな気候になってきました。
まだまだ先だけど色づく樹々の季節に今から胸をときめかせています。
今日から9月！
最近のキーワードは、「足るを知る」
締め付ける意味ではなく、いい意味で頭においている言葉です。
今の状況、環境をありがたいと思いながら、
穏やかに過ごせる日日に感謝を。
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
雨上がりの朝散歩。この新緑のどこかに美声の鳥さんがいます。
御成橋からみた目黒川。
うん、こりゃぁ熱くなりそうな空だ！(・´з`・)
本日も美味しいスムージーできました。
ゆっくりできるティータイムは至福のひととき♪
最近はちゃんとご飯も作ってるよー。
といってもランチはありもので。
今日の、そして今週の自分ご褒美♪ て何もしてないけど…( ;∀;)
神保町の「カフェ・デ・プリマベーラ」さんへ来ました。
ご年配のご夫婦が営まれている静かな空間のお店。
店内もとっても素敵！（写真はNG）
ノアールという浅煎り深煎りの中間の珈琲を。
バナナはちみつのサービス♪
とても美しい器でした。
奥さんがひたすらあれこれ話ているのをたまに相槌するだんなさん。
どこにでもある光景ですがそれがとても素敵に見えました。
こんなお店が出来たらいいなぁ…と思う理想的空間でした。
帰りは御茶ノ水まで歩きます。
一度カフェに来てみたいのに、なかなかタイミングがない山の上ホテル。
明治大学の公開土地をちらっとお散歩。
公開土地っていいね。
そして神保町は深いなぁ。まだ入り口にもだたどりつけていないかも( ﾟДﾟ)
あー。なんだっけ。(*´Д｀)
結局思い出せずアプリで聞いてしまった。
「ニオイバンマツリ」
そうそう、毎年「パン祭り」って覚えよう！と思っては思い出せない…。
そしてきっと来年も同じことを。
学習能力がちょっと弱いララクロ♪です。
さぁ、週末へのカウントダウン金曜日。
ご褒美のCaféも楽しんだし、あとは美味しいご飯を食べましょう♪
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
雷雨が轟いていたのがうそのような気持ちのいい朝♪
よく見ないとわからない場所に可愛らしい蕾。
犬のお散歩のおばさまも一緒にのぞき込んでました。
昨日の薔薇の余韻、今日はパラゴンのティーカップを。
代々木公園の小径、森林浴できて人も少なく気持ちいい♪
途中、あやめ群生の場所もある！
代々木公園を出て代々木八幡方面へ続く道。
初めて歩く道はワクワク♪
お友達と合流していざランチ♪
素敵なお店を教えてもらいました。
スープに前菜に暖かいパン。どちらも体に優しいお味♪
メインは大山鶏のロースト。外はカリっと中は柔らかくて
最後までとても美味しかったです。
そして食後の珈琲。
この珈琲の器がARABIAなの！とお友達が事前に教えてくれたので
ワクワクして待ちました。( *´艸｀)
このデザインや色が好きで「いつかは…リスト」に入っている一つです。
お友達はティーカップバージョンを持っています♪
ちなみにウートゥアはフィンランド語で「湖」を意味しています。
ランチした場所は富ヶ谷で、昔から素敵カフェがある場所なので憧れていました。
お友達のおかげで遅咲きの富ヶ谷デビュー♪できました。
美味しい食事のあとは、原宿方面に歩きながらお茶する場所を探しつつ、
原宿も通り抜けて北参道エリアにきました。
素敵なお店がちょいちょい見えてきて、こちらのお店に入ってみました♪
PIEが充実、チェリー&クリームチーズのパイとカフェラテ選びました。(*‘ω‘ *)
暖かくて、チェリーの酸味とクリームチーズがばっちりです。
お店はどこか外国のような雰囲気に溢れ、おしゃれなお客さんも多かった～。
視界に何か見えたような気がして幻覚症状？！と思ったら雀ちゃん。
ちゃっかりパイのおこぼれをねらってお店に来ているようです。
雀といえば警戒心が強いイメージなのに、こちらのすずめちゃんはなかなか賢い！
お友達のおかげで憧れだった富ヶ谷と、未開の地・北参道という素敵エリアを散策することが出来ました。
そして、北欧ビンテージの話題から韓流の話、etcで大いに盛り上がり、あっという間の時間で楽しかった～。
休日らしい過ごし方ができました。( *´艸｀)感謝♪
原宿駅近くでみかけた野イチゴの実。
つやつやしていて思わず口に入れたくなる。
THE DECKでお茶している間、昨日と同じく突然の土砂降りになったりしましたが
帰る頃には傘もいらず、さすが晴れ女×2！！
今日もまた楽しかった余韻に浸ります。
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
昨日は初めての大船フラワーセンターに。(*‘ω‘ *)
バラ園があって、でもまだ早いよねぇ？！なんて思っていたら
たくさんの薔薇が咲いていました。
そのお隣にはシャクヤク園。
わぁ、芍薬もこんなに咲いている～。
他にも牡丹やグリーンハウス（温室）なども楽しみました。
広いけどお花を観ながらなのでどんどん歩けます。
花鳥風月コーナーにほかのお花も載せましたので
よかったらお楽しみください♪ → コチラ
今年はお花が早めだからラッキーなことにバラや芍薬が見れたのでしょう。
とても素敵なフラワーセンターで、季節を変えて行ってみたい場所でした。(*^^)v
お花だけでなく昨日は素敵スポットを楽しむことができました。
またまた殺風景な景色に戻った都内。スタバもマックもしまって、楽しみにしていた交通会館マルシェのお花もやっておらず、生活の彩りが消えてしまいました…( ;∀;)
なおのこと昨日の楽しかったことが幻のように思い出されます。
素敵な場所へ案内してくれたお友達に感謝♪
お友達や会社のお仲間とのやりとりでも、みなもやもやしているのが伝わってきます。なんだかねぇ…もやもや蔓延。(/ω＼)
そんなもやもやのなかささやかな喜びは、
八方ふさがりでも連休の過ごし方を考え中(*´ω｀)
ひらめきますように。
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
今朝も日差しが強めの中お散歩へ出かけましょう。
ご近所の花壇はとても華やか♪
Mother Terukoさんが好きなキンギョソウも可愛い。
今朝もお散歩の締めくくりに野茨を。
ようやくスムーズに作れるようになってきたスムージー。
その日の気分で分量を変えていけるのがいいね♪
最近は朝時間にいろいろやっているので、出社前のこのひと時が待ち遠しい♪
今日はロイヤルドルトンの器を選びました。
待ちぼうけシリーズに癒されタイム。
六花亭のチョコレートおやつにコーヒーを♪
さて、今日は最近ラジオでよく聞く、「長坂真護」展をご紹介します。
電子廃棄物でつくったアートを売り、ガーナにリサイクル工場を建てる アーティスト・長坂真護の挑戦
わたしたちが便利な生活しているその裏で、電子廃棄物（E-waste）の不法投棄場で暮らしている人々もいる。
そんな電子廃棄物を使ってアート作品に変え、その収益で現地を助ける活動をしています。世界には幸せに過ごす人ばかりじゃない、その裏で苦しんでいる人がいることがまざまざと伝わってくるようです。
発想次第でこんな風に人を助けることが出来るのですね。
幸せの世界の裏もある。そんなことも頭において時を過ごしたいです。
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
今朝も朝散歩からスタート♪
目黒川沿いに歩くのですが休日はサラリーマン、ウーマンたちがいないので
いつもはいけないオフィスのガーデンなども楽しむことが出来ます。
ヒメツルソバは私の中では雑草のジャンルですがこの場所ではちゃんとヒメツルソバの札も立てられ周りの樹々と同様に扱われていて満足そう( ;∀;)
これこれ。見たことあるでしょう。
最近久しぶりにスムージーも作ったりしています。
ほうれん草そんなにいれていないのにこの色！
あとはりんご、人参、トマトを入れています。
昨日立ち寄った三田のグーテ・ド・ママンでテイクアウトもしました。
桜のフルーツロールケーキ♪土曜日のお楽しみを早速♪
器はお気に入りのNARUMI、ブルーボーダートリオです。
せっかくたどり着いたお店だからとテイクアウトしましたが
さすがプロのケーキ！繊細なお味で美味しかったです。
さて、先日読んでためになった一冊をご紹介します。
| 体温を上げると健康になる (サンマーク文庫)著者 : 斎藤真嗣サンマーク出版発売日 : 2012-02-14ブクログでレビューを見る» |
目からうろこの話がいっぱい。もう一度自分の生活習慣を変えるいいきかっけとなりました。健康を取り戻したい！そして自分ができることたくさんある！と感じました。
コロナ禍になってから体温を測るようになりましたが、いつの間にか、いつの頃からか低体温（35度台）になっている自分にびっくりしました。
それだけ自分を大切にしていなかったんだなぁと今更ながら反省しました。
体温を戻していくのは簡単ではありませんが、あきらめず自分でできることはまだまだある！と痛感し、これから可能なことをやっていこう(*^^)vと思わせてくれる一冊でした。
やれることはあきらめずやっていく、そしてやれた自分を大切にする。
超基本なことですが、そこに立ち返ることが出来ました。
早起きの土曜日、気持ちよく過ごしています。
そして午後からは月に一度の勉強会です。
学べることは喜びでもありますねー。(*‘ω‘ *)
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
昨夜はお友達が来るのでポテトグラタン作りました。
ホワイトソースがとても上手にできました♪自画自賛
‟明日は金曜日だね！”
”せやな”
そんな会話をしているか分かりませんが…(*^^)
六花亭の美しいパッケージ、嬉しくなります♪
今朝も朝散歩。新緑という今だけの美しいグリーン。
今日の散歩途中は白いほわほわのお花をいくつもみました。
そういう季節なのかしら。(*^^)
八重桜の優しいピンクが見れるのもあと少し。
グスタフスベリのシルハブラを選びました。
プリンとカフェラテ。
いろいろ入れ替えてみたけれど、ガラスの器が一番いいと元の器に落ち着きました。この組み合わせお気に入りです♪
さて、帰り道、田町駅に途中下車。今週のお楽しみのお店に！
地図の読めない女ですが、無事にたどり着きました。(*^^)v
素敵な外観です。
席数はかなり少ないのですが時間帯がよかったみたいで広々としたテーブルに。
なぜか最近プリンづいていますが、このプリンは頂かないと！でしょ。
素晴らしい。
苦みのあるカラメルが最高です。犬のようにお皿を舐めたいほど。
お孫さんのお誕生日ケーキを買いに来たお客さんは、盆と正月みたいにこれを頂かないとはじまらないわっ！と言って持ち帰ったり、用事の途中顔を出して、「チョコのあれ！とっておいてね！」といってさーっときえてく常連さんに。
常連さんに愛されているお店ですね。
とっても素敵なお店でしたが、帰り際、すぐ近くにある超レトロなカフェグレースさんもまた魅力的で、いつか来よう！とお楽しみ一つ増やして帰ってきました。
さぁ、週末はお天気も崩れそうですが、体も心もリフレッシュの時間にしましょう。
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。