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支えられ星人

美味しいお野菜たっぷり♪

色合いあざやかになりました、フレンチトーストモーニング♪

ナルミのブルーボーダーを。

Sisterに頂いたびわ茶を早速。

ほんのり甘くて体に良さそう~。
コモチレンゲも元気です

昨日Sisterにお裾分けでもらったたくさんのお野菜。

長野のお友達宅の美味しい美味しいお野菜です。

バジルがとってもいい香り~!

田舎のお野菜食べたらそれだけで元気になりそう!

Ikuちゃーん、ありがとう!(#^.^#)

生きていられることは奇跡だなと思うことがたくさんあるけれど

それもこれも常に支えられているからこそ。

支えられているのも実力だよ、とSisterは言ってくれたけど
そこはどうなのか分かりません。

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

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Beauty

雨の秋と想い出の秋と。

ベランダの白ゼラニウム、また咲きました♪

昨夜は雨が降り、キャンドルも二つつけてみました。

湯豆腐ふう。最近朝ごはんにお豆腐を食べます。
温まって美味しい♪

またまたFacebookが2016年の秋を思い出させてくれました。

2016年10月、田舎に帰省して父母載せてドライブへ。
わたしたちが大好きだったサンクゼールの丘へドライブ。

記憶力が乏しいわたしですが、
この日のことはなぜか鮮明に。

光が射す教会や、風に揺れるシュウメイギク、
少し冷たい空気や、ご機嫌の父母の顔…。

そのあとはいつもの温泉といつもの丸亀製麺へ。

→ 2016年10月秋のドライブ

あの頃も父母に感謝の気持ちを持ちながら過ごせたことは
振り返ってみても自分なりによかったなと思えます。

今朝は雨降り。

朝の一杯はナルミのグレイスエアとキャンドルと。

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

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おいしい幸せ♪

カレー探検Night!

上品なミニ薔薇と可愛らしいヒペリカム。

父も母も庭に咲くヒペリカムが大好きでした。
でも名前はなかなか覚えられなかったっみたいだけど(気持ちはわかる)

Mother TerukoさんとZoom面会。
今日も「感謝のかぎり~」といってました。
プレゼントで送った服もちゃっかり着ていて安心しました。

朝の一時はカフェオレを♪
Narumiのブルーボーダーに似合いそうなミニ薔薇も添えて。

散歩がてら大崎でおりて帰りましょう♪

おだやか~な目黒川にありがとーと感謝したくなる。
穏やかというのは一番平和なことだよね。

花びらが落ちた状態なのかしら?
花壇の黄色のお花に思わず引き寄せられました♪

Brotherのお嫁ちゃんから依頼されて、甥っ子ちゃんの所属するリトルリーグのアルバムに載せるデザインを考えています(・´з`・)

今どきのお子様は皆さん夢のある素敵な名前ばかりだったので一文字ずつ集めてみました。
描きながら漢字の向こうの男の子に想いを馳せました。♪

昨日から凹んでいるわたしのささやかなお楽しみは友達との夕ご飯♪イェーイ♪
すでに復活してますけどねぇ( ;∀;)

本日も恐ろしい感染者数なので、いつも以上に気を付けてね。
そして今宵は久しぶりにカレー探検の神田Night♪

100時間カレーAMAZING神田店。

はぁ。美味しいものは幸せだっ!!

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

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Beauty

七夕のお願い。

蒸し蒸し暑くなりそうな朝です。
ブルー&白の器とガーベラが涼をもたらしてくれます。

Netflixで「ヴィンチェンツォ」を2巡楽しんだあとはソン・ジュンギの魅力にハマり、「太陽の末裔」(U-Next)を楽しんでいるところです。

韓国ドラマではたびたび登場する写真のようなシーン。
大好きなソン・ジュンギもチュパチュパしているシーンをみかけます。

これ、朝鮮人参濃縮エキスらしいです( ;∀;)

先日お友達から頂きました♪
味は・・・とても苦くて美味しくないそうですが、
元気になるから韓国では当たり前に愛されているのでしょうね~。
いつ飲もうかな~(*‘ω‘ *)

コルクも座り心地いいじゃん!
とシベハスとダルメシアン。

まちぼうけシリーズで遊ぶのも最近日課になりつつあるけど
危ないかしら(/ω\)

ベランダのゴールドモスが生ビールの泡のように溢れてます✨
生き生きとしたゴールドモスワクワクします♪

本日のTea Timeはナルミのブルーボーダーシリーズで涼し気に。


イチジクと紅茶のマフィン。 By DEAN & DELUCA。

その代わり夕ご飯は超軽めの予定です、言い訳がましく書いちゃうけど。

こんな気まま生活も今だけ。
来年は恐ろしや、終活じゃなくて就活よー。

そうだ!今日は七夕です。

「来年の今頃のわたしが笑顔でいることがでますように。」

願い叶いますように♪♪

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

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花鳥風月(自然) 食器

6年前に出会った器♪

アステリアン、まだまだこれからと思っていた蕾があれよあれよという間に開いてます(*’ω’*)

すごいね、植物の生命力って。

おうちモーニング。
今日も暑くなりそう~💦

せめて涼し気な器を。

Osaki Forestの紫陽花。

ちょうど西日があたるタイミング

夕日を浴びてキラキラに包まれる紫陽花。
うつくしい光景でした。

さきほどのモーニングでも載せたこちらの器。

何年も前に二子玉で友達とお茶をしたときの器が可愛かったのを今でも覚えています。そのお店は残念ながら数年目に閉店してしまったのですが、カフェオレもとても美味しかったなぁ。(*^-^*)

そのときの器と同じ、ナルミのブルーボーダーです。

器コーナーにもアップしましたのでよかったらご覧ください。
№24 NARUMI ブルーボーダー

今日から明日少々異次元で過ごします。
穏やかで、ハッピーな時間となりますように♪

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

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Morning 喫茶店、cafe 花鳥風月(自然)

奥沢のモーニングとフロニャルド♪

朝スムージーを取り入れてからなんとなくお肌の調子もいいような?!( ;∀;)
見た目の色も大切と思って葉っぱ類を入れるのはやめました。(笑)

朝の一杯。今週もがんばろう。

週明けは歯医者さんからスタート。まずは奥沢神社へ。
お参りする目の前で熟睡中のくろにゃんこ。

近くにとらにゃんこも。この子たちは超自由だ!

久しぶりにモーニング♪ 一度は入ってみたかった昔ながらの喫茶店「domingo」
めがけてきたときはお休みで、予定してない今日はOpen。あるあるだね。

王道を裏切らないモーニングセット。レトロ喫茶店よ、永遠に!

歯医者さんの帰り道、つ、つい寄ってしまったOkusawa Factory
前回めちゃおいしかったフロニャルド再び。
器はNarumiのブルーボーダートリオで。

いつものやまぼうし。今日も白、ときどきピンク♪

思うようにならなかったことが昨日と今日続いて凹みそう…と思ってたけど
幸いなことにお気楽な性分で、フロニャルド食べたへんからもう忘れてきた(・´з`・)

さて、余韻に浸って昨日の薔薇を載せたいと思います。
プルンプルンの薔薇をあつめて。
バラの写真は花鳥風月のこちらからも見れます♪

さぁ、明日は今日よりもっといい一日に♪

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

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映画・本 花鳥風月(自然)

体温を上げると健康になる

五反田目黒川、曇りの朝。

今朝も朝散歩からスタート♪

目黒川沿いに歩くのですが休日はサラリーマン、ウーマンたちがいないので
いつもはいけないオフィスのガーデンなども楽しむことが出来ます。

イロハモミジのプロペラ
ヒメツルソバ一面に。

ヒメツルソバは私の中では雑草のジャンルですがこの場所ではちゃんとヒメツルソバの札も立てられ周りの樹々と同様に扱われていて満足そう( ;∀;)

これこれ。見たことあるでしょう。

頂いたサザコーヒーの二つ目、今日オープン♪
おうちモーニング♪

最近久しぶりにスムージーも作ったりしています。
ほうれん草そんなにいれていないのにこの色!
あとはりんご、人参、トマトを入れています。

まちぼうけのFriendsたちも休日まったりしています。
休日のお楽しみ。

昨日立ち寄った三田のグーテ・ド・ママンでテイクアウトもしました。
桜のフルーツロールケーキ♪土曜日のお楽しみを早速♪
器はお気に入りのNARUMI、ブルーボーダートリオです。

繊細なロールケーキ

せっかくたどり着いたお店だからとテイクアウトしましたが
さすがプロのケーキ!繊細なお味で美味しかったです。

さて、先日読んでためになった一冊をご紹介します。

体温を上げると健康になる (サンマーク文庫)著者 : 斎藤真嗣サンマーク出版発売日 : 2012-02-14ブクログでレビューを見る»

目からうろこの話がいっぱい。もう一度自分の生活習慣を変えるいいきかっけとなりました。健康を取り戻したい!そして自分ができることたくさんある!と感じました。

コロナ禍になってから体温を測るようになりましたが、いつの間にか、いつの頃からか低体温(35度台)になっている自分にびっくりしました。
それだけ自分を大切にしていなかったんだなぁと今更ながら反省しました。
体温を戻していくのは簡単ではありませんが、あきらめず自分でできることはまだまだある!と痛感し、これから可能なことをやっていこう(*^^)vと思わせてくれる一冊でした。

やれることはあきらめずやっていく、そしてやれた自分を大切にする。
超基本なことですが、そこに立ち返ることが出来ました。

早起きの土曜日、気持ちよく過ごしています。

午後のお勉強会の会費をラッピング♪

そして午後からは月に一度の勉強会です。
学べることは喜びでもありますねー。(*‘ω‘ *)

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

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レトロ建築・橋・門 花鳥風月(自然)

あけびのお花と行列の鳥ちゃんと。

セラミカ ドヌーヴにてバンホーテンココアを。

朝は少しひんやりしていたので、ココアを入れました。
手前の傍観者さんたちはニューフェイス(*‘ω‘ *)
明日ご紹介します♪

ハナミズキ、咲く準備中。

茶巾包みみたい。
明日からまたお天気が崩れそうなので、朝散歩へ。

新緑の目黒川。

美しい新緑に見守られるお散歩。

珍しいお花、調べてみたら「ポリジ」というハーブの一種らしい。

今日もハナミズキをたくさん楽しめそう♪

目黒川沿いの八重桜、まだまだ咲いている♪
あけびのお花

去年この可愛らしいお花を楽しんでいたことを想いだし、
今年もあけびのお花に会いたい!と思ったのがお散歩の目的。

みつばあけびrら来年らしい。らしい。

よかったー、見れました♪やっぱりかわいいね
でもギリギリセーフ(‘ω’)ノ 

桜3姉妹。

桜の季節に来てみよう!と去年思った場所。
すっかり忘れていた(*’ω’*) 来年こそ♪

もう一つの目的はこちらの鳥ちゃん、ゆりかもめかしら?!

昨年の今日あたりは緊急事態宣言下、ひたすらこんな感じの散歩を楽しんでいました。あれから一年かぁ…。→散歩タイムに深呼吸を。

東海橋まで来ました。
この鮮やかさとデザインが好きです。

橋のデザインてどうやって決めるのかしら―。(‘ω’)

東海橋のたもとに咲く桜の花。

最後に御殿山の新緑を楽しみながら。
1時間半弱のお散歩コース♪
会えたらいいなと思ったあけびの花と鳥ちゃん会えた♪

散歩しながらふと鮭が食べたいなー( ;∀;)、と思って買い物して帰りました。
ささっと作ってお昼です。

ティータイムも忘れない!(‘ω’)ノ
カフェラテとプリンとキウイ。

器が小さいからめいっぱいのプリン。


ゴルフの松山英樹、優勝しましたね~、すごい♪
父が生きていたなら徹夜してもテレビを楽しんで、興奮していただろうなぁ、と
父に思いを馳せました。

朝のお散歩気持ちよかったー。朝時間の過ごし方は大切ね。

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

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レトロ建築・橋・門 喫茶店、cafe 花鳥風月(自然)

夢ひろいと浅草橋散策♪

おはようございます♪
おうちモーニングからスタートしましょう(‘ω’)ノ

シンプルなナルミのブルーボーダーデザインに白いモンディアルの薔薇がぴったり♪
休日はサザコーヒーをじっくりと落としていただくのがお楽しみ。

今日も気持ちよいお天気、すこーしひんやりした朝。
目黒川沿いの八重桜を今日も楽しみながら。

谷山橋から五反田方面見た景色

二回目の参加、「夢ひろい」というごみ拾い活動に参加します。

まだ八重桜も楽しめる!

主催されている方含めて今日は5人で夢ひろいしました。
あまりないようで、こうしてみるとけっこう集まるごみ!!
多くがタバコやのみもののポイ捨てでした。

清々しい気分で解散後も八重桜を楽しみながら帰路へ。

そのあと秋葉原で友達と合流し、てくてく歩いて浅草橋へ。
浅草と違って浅草橋はわりと静かな住宅街が並んでいます。
地元に愛されている感じの洋食屋さんへやってきました。

店内rは昭和へタイムスリップ!人気のお店のようです。

こでまりも美しい季節ですね~


浅草橋界隈をぶらぶらと散策。
友達が秋葉原に住んでいなければ、浅草橋が歩いて行けるところだったとは気づかずにいただろうなぁ~。
東京は歩くと発見が多くて楽しいね~(*‘ω‘ *)

住宅街にポツンとあらわれた写真のお店は喫茶店。
この界隈はお休みのところが多かったので嬉しい♪

葉もれ日

昔の建物をそのままに生かしたカフェのようです。

昔こういう流しみたことある~!

懐かしい建物はやっぱり落ち着くから不思議。

ハニーラテ。友達はアイスコーヒーを。

飲み物を頂くところが土間で、上がった奥のところにレジがあって注文できるようになっています。

外からの風が気持ちよくて、思わずくつろいでしまいます。

プチ鉄子。日陰になってしまったけれど、公園の八重桜と総武線。

昨日も今日も10,000歩超え。青空だと歩きたくなる。
歩けることが当たり前ではないと知っているので、なおのことこういう過ごし方ができるのはありがたいこと。

青空と、連日お友達にも恵まれ、外の風を感じながら過ごせる週末でした。

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

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喫茶店、cafe 花鳥風月(自然)

八重桜が好き♪

金曜日はいつもよりウキウキ気分です。
ナルミのブルーボーダーのカップ&ソーサーでコーヒータイム。

花房山通り

今朝も青空広がるお天気で外に飛び出しました。

八重桜のピンクがたまらない♪

山手線沿いに広がる八重桜並木。

ピンク一色で幸せ~、花房山通り。

プチ鉄子。山手線と八重桜。

花壇に植えられた色とりどりのパンジー

花房山通りから谷山橋へ出ました。

谷山橋から五反田方面を観た景色。
まだこんなに桜が楽しめるなんて目黒川沿いは素晴らしい

もしかしてわたし八重桜好き?
ソメイヨシノがあっという間過ぎてそう感じるのかわかりません。

密集した花びらが美しい

ピンクから白、様々な色が重なり合って。

白が中心の八重桜も美しいね

ほんとにどこを撮っても美しい♪

八重桜並木。

地下水放流中。

八重桜満喫出来てとてもハッピーな朝散歩でした。

あまりに綺麗でたくさんの八重桜写真とりました。
花鳥風月にまとめましたのでこちらもよかったらご覧ください。
→ 五反田 花房山通りから谷山橋

昨日の日比谷公園のお花をコラージュにまとめました。
こちらもよかったらのぞいてください。

散歩の帰り道にみつけたお店で買ってきたハム野菜サンド♪
160円でとても食べ応えあり、美味しかった~(*‘ω‘ *)

さて、金曜日はたいして疲れてもいないのに…お疲れ様!気分で喫茶店で過ごしたくなります。
木曜日の夜は明日どこへ行こうかな~?!なんて検索してしまいます。

そして今日初めてトライしてみたお店。

新橋にあるヘッケルン。

歴史ありのとても有名なお店だそうです。

なんといってもこちらが名物。
ジャンボプリンとコーヒーのセット。
こんな大きなプリンなのにお値段もセットで700円!!

吉永小百合のサインもあった!
プリンと負けずに有名なのは元気印のマスターなんだそうですよ。

今日も常連さんが次々ときて、帰ったお客様の片づけなど自主的に行っていました。
愛されマスターですね♪

大きなプリンはめちゃくちゃ食べ応えがあって幸せ~。
素敵なお店に出会えました。

さぁ、週末までカウントダウン(*^^)v

青空広がる中、八重桜散策して、その帰り道においしそうなパンも買って
仕事の帰り道は寄り道してジャンボプリンを食べて。
ささやかな幸せいくつも味わえた一日でした。

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。