あの世の歩き方: この世じまいの“地図”を手にすればもう迷わない!

今日は大寒。
今年は寒い冬。今日が大寒だと思うとピークを過ぎるような気がしてちょっと嬉しい♪

カボチャのスープを作りました。
かぼちゃは切るところから一苦労💦
その分、美味しさもひとしお(*^^)v

美味しく仕上がりました。

一人の食生活はおかずもかぶることが多いのですが
ノープロブレム(*‘ω‘ *)
おいしく頂きます♪

寒い部屋やベランダでもグリーンたちは元気です♪

今年も放置したままなのにヒヤシンスがすくすくと育っています♪
毎年ありがとう(*‘ω‘ *)

夜はお楽しみほろ酔いタイム♪

キャンドルの灯りでボヘミアングラスのルビー色がとてもキレイ✨

昨夜のためしてガッテンは、
「1日4回！体温測定であなたの睡眠力がわかっちゃうSP」
途中からですが、興味深く観ました。

“体温リズム”をベストにコントロールするのは朝の光と食事が大切なんだそうです。
結局は昔から言われていることがベストなんだなーとすとんと腑に落ちました。
しばらく体温を4回計って、体温リズムを見てみようと思います。

朝はまずカーテンをあけて陽を浴びて朝食を♪
無意識に行っていた行動でも知るとさらに楽しくなるね(*‘ω‘ *)

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

休日のモーニング♪
田舎から持ってきたお菓子皿の大小を使いました。

母も食器が好きだったようでいろいろなものが時々増えていました。
ブランド気にせず、母の琴線に触れるもので、わたしもそれは好きな感じでした。

さて、昨日は久しぶりに地元の方が行っている「夢拾い」という名のごみ拾いに参加してきました。　目黒川沿いに、約一時間、トングとごみ袋を持って拾っていきます。

ごみのほとんどが、たばこのポイ捨てや、缶、瓶、ペットボトルと飲み物のポイ捨てです。　意識の低い人の多さと、環境破壊は人間がしているんだなというのを毎回痛感します。
そういうことを学ぶという意味でも「夢ひろい」なのかもしれません。

風もなく青空広がる気持ちのいいお天気、
夢拾いの帰り道、退屈そうにしていたタロ様散歩もしました。

タロ様もご機嫌だぜ！

影も凛々しいタロ様

寒さが落ち着いた日曜日できもちよかった♪

昨夜はさぼうるのシェフレシピにのっとって作ったナポリタン！
パスタがもちもちになるコツが書かれています。

そしてほろ酔いタイムは真澄様♪
ソーダ割。乾燥しているのでのどが潤います～(*‘ω‘ *)

さぁ、新しい週の始まりです。
今週もハッピーに過ごしましょう～(*’ω’*)