カテゴリー
喫茶店、cafe

珈琲舎 蔵

今朝もスムージーからスタート♪

少しだけ珈琲を飲みたい時。ARABElinainaを。

一本でなんとカラフルで美しい紫陽花なんでしょうか!

帰り道、デジャヴのようにまたまた神保町に来ました。

行きたいリストの一つ、珈琲舎 蔵さんへ。

一歩足を踏み入れるとこんな素晴らしい空間。

ブレンドと本日のタルト(バナナとチョコ)サクランボ付き。

Wedgwoodのコーヌコピア。

豊かさのシンボルとしてギリシャ神話に登場する縁起の良い「コーヌコピア(豊穣の角、Horn of Plenty)」をモチーフにした、優雅でトラディショナルなシリーズ
※ルノーブルのサイトより引用

タルトはバナナチョコと聞いて想像していたのとは全然違いナッツもふんだんに入ったケーキ、しかもサクランボ付き♪
食べ応えのある美味しいケーキでした。

コーヌコピアシリーズも見せてくれました。

カウンターに並ぶ美しい器。
奥はディズニーシリーズですでに廃盤となった希少な器。

途中から私一人となったので勝手いって器を近くでみさせてもらいました。

並べ方がまた美しく展示されているみたい。

昔憧れていたとがし喫茶室と雰囲気が似ていて、
思わず通いたくなるお店でした。

マスターもきちんとした身支度でプロ!という雰囲気で、
店内も清潔感に溢れBGMも素敵。うーん、また来たい。

前回は日比谷線で神保町に行き学んだことがあります。

神保町駅は階段が多くてアップダウンもすごい・・・
お茶の水から降りて行った方が快適♪

ということで御茶ノ水駅から山の上ホテルを楽しみながら神保町へ降りていきました。

道すがら鉄格子とか楽しむこともできるしね♪
動物モチーフの鉄格子。

葡萄の鉄格子

葡萄の鉄格子越しに撮影した葡萄のデザイン美しい木の扉。

外灯の奥の建物は明治大学。

さえないことが続くとき、
どうにも上手くいかないこともあったり、
お天気もこんな感じで気分が晴れないこともある。

美しい空間だったり器だったり、建築物だったり。
自分が好きなものをたくさん見ることで、そんな気分から少しずつ自分の軸に戻れたりもする。

それでいいんじゃないかなー(‘ω’)ノ、と思えるところまで戻ってきました。

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

カテゴリー
映画・本 花鳥風月(自然)

体温を上げると健康になる

五反田目黒川、曇りの朝。

今朝も朝散歩からスタート♪

目黒川沿いに歩くのですが休日はサラリーマン、ウーマンたちがいないので
いつもはいけないオフィスのガーデンなども楽しむことが出来ます。

イロハモミジのプロペラ
ヒメツルソバ一面に。

ヒメツルソバは私の中では雑草のジャンルですがこの場所ではちゃんとヒメツルソバの札も立てられ周りの樹々と同様に扱われていて満足そう( ;∀;)

これこれ。見たことあるでしょう。

頂いたサザコーヒーの二つ目、今日オープン♪
おうちモーニング♪

最近久しぶりにスムージーも作ったりしています。
ほうれん草そんなにいれていないのにこの色!
あとはりんご、人参、トマトを入れています。

まちぼうけのFriendsたちも休日まったりしています。
休日のお楽しみ。

昨日立ち寄った三田のグーテ・ド・ママンでテイクアウトもしました。
桜のフルーツロールケーキ♪土曜日のお楽しみを早速♪
器はお気に入りのNARUMI、ブルーボーダートリオです。

繊細なロールケーキ

せっかくたどり着いたお店だからとテイクアウトしましたが
さすがプロのケーキ!繊細なお味で美味しかったです。

さて、先日読んでためになった一冊をご紹介します。

体温を上げると健康になる (サンマーク文庫)著者 : 斎藤真嗣サンマーク出版発売日 : 2012-02-14ブクログでレビューを見る»

目からうろこの話がいっぱい。もう一度自分の生活習慣を変えるいいきかっけとなりました。健康を取り戻したい!そして自分ができることたくさんある!と感じました。

コロナ禍になってから体温を測るようになりましたが、いつの間にか、いつの頃からか低体温(35度台)になっている自分にびっくりしました。
それだけ自分を大切にしていなかったんだなぁと今更ながら反省しました。
体温を戻していくのは簡単ではありませんが、あきらめず自分でできることはまだまだある!と痛感し、これから可能なことをやっていこう(*^^)vと思わせてくれる一冊でした。

やれることはあきらめずやっていく、そしてやれた自分を大切にする。
超基本なことですが、そこに立ち返ることが出来ました。

早起きの土曜日、気持ちよく過ごしています。

午後のお勉強会の会費をラッピング♪

そして午後からは月に一度の勉強会です。
学べることは喜びでもありますねー。(*‘ω‘ *)

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。