今朝もアスパラガスもりもり頂ける幸せなモーニング♪

今朝はオズボーンのカップ&ソーサーを。

昨日のおやつ、コーヒーゼリー。
大江戸骨董市で購入したユーモラスな鳥さんの湯飲みとふくら雀のソーサー。
普通のコーヒーゼリーも美味しさ増すような？！

昨日は蒲田の治療院デー、雲が夏に近づいてきました。

呑川、夫婦橋からの景色も爽やか！

治療院の本を2冊お借りしてきました♪

夕方、タロ様散歩。
歩道を自分のものにしてご主人を待つタロ様です。
犬ってほんとに忠実ですよね～

そして、夜のお楽しみ💛

先日とてもきれいなブルーの瓶のお酒を頂戴しました、(´∀｀*)ｳﾌﾌ

いつ開けるのー？
今でしょっ！！

貧乏性のわりに今回は早めの決断でオープンしました。

福岡の飛龍酒造さん「筑後川　純米大吟醸」
う～ん、美味( *´艸｀)

当たり前すぎて気づきにくいけれど
好きなものに囲まれた生活を送れるのって幸せですね～。

絶賛プー太郎中！
で、自然とお金の使い方も大切にするようになって、
当たり前のように囲まれていた身の回りのものの大切さに気付くようになりました。

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

今朝は久しぶりにNarumiのブルーボーダートリオを。
爽やかで気持ちいい！

今日は2月の気温というだけあって寒いっ！

それでもお天気はいいのでお花見散歩に出かけました。
その写真はまた明日♪

昨日のタロ様散歩。

ちょいわるタロ様三部作。

昨日は久しぶりの友達と五反田で食事をしました。
スタートが遅めということもありますが気が付けば23時近くまでしゃべっていました…。

こんな遅い時間まで外にいたのは何年ぶりでしょう。

友達によると趣味と言えるものがあまりないので
なにかにハマりがちなわたしならなにかヒントがあるのでは？
と思い立ち連絡くれたそうです。

ヒントが得られたかはわかりませんが帰り際に
なんだかすっきりした！と言ってくれていたのでよかったです。

今日は日差しはあるけど寒い一日でしたね(*‘ω‘ *)
そして明日も寒いみたいです。

暖かくして過ごしましょう

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

連日惚れ惚れするお花の美しさ(-ω-)/

モーニングは今日もブルーベリーとクリームチーズ、バターを楽しんでいます。
久しぶりのヨーグルトも♪

白一色のリチャードジノリ、ベッキオホワイトを選ぶ朝。
モーニングの器もババリアの白を選びました。

健康診断のときに健康の大切さが身に染みました。
そこで！最近近くの広場のようなところへ行き運動を始めました。

自分の体を扱うのはわたしだけ！という当たり前のことを感じる日々です。

動いていると汗ばんできて、こういう感覚も久しぶりだなぁ…(・´з`・)
無理はせずの運動量で続けていけたらいいなぁと思いながら気持ちよい時間過ごしてます。

ティータイムはほうじ茶を♪
体に優しいなぁ～と感じながらほうじ茶をたっぷり頂きました。

連日オリンピックで賑わっていますが
誰にみられているわけでもなく自分も一アスリートというぐらいの
図々しい気持ちをもって時間を積みたいと思うこの頃。

あと少し、もう少し頑張ってみようという気持ちも引っ張り出していきましょう(^^♪

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

今日は大寒。
今年は寒い冬。今日が大寒だと思うとピークを過ぎるような気がしてちょっと嬉しい♪

カボチャのスープを作りました。
かぼちゃは切るところから一苦労💦
その分、美味しさもひとしお(*^^)v

美味しく仕上がりました。

一人の食生活はおかずもかぶることが多いのですが
ノープロブレム(*‘ω‘ *)
おいしく頂きます♪

寒い部屋やベランダでもグリーンたちは元気です♪

今年も放置したままなのにヒヤシンスがすくすくと育っています♪
毎年ありがとう(*‘ω‘ *)

夜はお楽しみほろ酔いタイム♪

キャンドルの灯りでボヘミアングラスのルビー色がとてもキレイ✨

昨夜のためしてガッテンは、
「1日4回！体温測定であなたの睡眠力がわかっちゃうSP」
途中からですが、興味深く観ました。

“体温リズム”をベストにコントロールするのは朝の光と食事が大切なんだそうです。
結局は昔から言われていることがベストなんだなーとすとんと腑に落ちました。
しばらく体温を4回計って、体温リズムを見てみようと思います。

朝はまずカーテンをあけて陽を浴びて朝食を♪
無意識に行っていた行動でも知るとさらに楽しくなるね(*‘ω‘ *)

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。

休日のモーニング♪
田舎から持ってきたお菓子皿の大小を使いました。

母も食器が好きだったようでいろいろなものが時々増えていました。
ブランド気にせず、母の琴線に触れるもので、わたしもそれは好きな感じでした。

さて、昨日は久しぶりに地元の方が行っている「夢拾い」という名のごみ拾いに参加してきました。　目黒川沿いに、約一時間、トングとごみ袋を持って拾っていきます。

ごみのほとんどが、たばこのポイ捨てや、缶、瓶、ペットボトルと飲み物のポイ捨てです。　意識の低い人の多さと、環境破壊は人間がしているんだなというのを毎回痛感します。
そういうことを学ぶという意味でも「夢ひろい」なのかもしれません。

風もなく青空広がる気持ちのいいお天気、
夢拾いの帰り道、退屈そうにしていたタロ様散歩もしました。

タロ様もご機嫌だぜ！

影も凛々しいタロ様

寒さが落ち着いた日曜日できもちよかった♪

昨夜はさぼうるのシェフレシピにのっとって作ったナポリタン！
パスタがもちもちになるコツが書かれています。

そしてほろ酔いタイムは真澄様♪
ソーダ割。乾燥しているのでのどが潤います～(*‘ω‘ *)

さぁ、新しい週の始まりです。
今週もハッピーに過ごしましょう～(*’ω’*)