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Beauty 言葉

「喜ばれる」と「知る」こと。

先日も書いたと思いますが、通勤で深〜い地下鉄から
地上へ向かってひたすら階段やエスカレーターを使って上がり続け、
やっとお日様に出会えた!と思うと同時に視界に入る薔薇の花。
幸せだなぁと感じる瞬間。

あっという間に新しい年が始まったと思えば、1月ももう半分!!
一応一年の目標設定しようとMyダイアリー帳を持ち歩くものの
まだ書ききれていません

このところ小林正観さんの本を聞き続けています。
そういうことだよねーと感じることが多いから聞き続けるのかも。

ランチは海老ドリア。食べたいものをリクエストすると
それにあったお店に案内してくださる優しいお仲間のおかげで
今日も美味しくて満足のランチタイムです♪

小林正観さんの話に戻ると、
この世に生まれて来たわけは
 ★人生を楽しむこと!、に加えて
 ★誰かに喜んでもらうこと!
   あーそうかもしれないな、と思う今日この頃。

そして今年もう一つ大事にしたいのは「知る」こと。
セルフガーデニングで自分をすくすくと成長させていきたいのですが
そのためには知らないことを「知る」ことから!

「喜ばれる」と「知る」こと
今年のキーワードにしていこうと思う今日この頃。

本日もありがとうございます。
包んでくれる全てのものに。

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Beauty

無理しないで心の栄養補給♪

昨日の春らしい写真を集めました

寒い季節に黄色は元気が出るカラー。
臘梅は春が近いことを知らせてくれるトップバッターのようなお花

友達と食べたパフェ♪

友と目黒散策でレトロ建築巡りの計画立てていました。
事前にLUUP(レンタルサイクル)登録したり、
目的地のバスに乗ろうとバス停に行ったりしたものの
予想以上に時間が遅めになっていたことと、風がとても冷たくて
今日は辞めとこうか、という流れで…パフェに変わりました。(๑>◡<๑)

計画していたことを変更したり止めることは
若い頃はそんなにはないことだったけど、
歳を重ねると無理をしない選択の場面が出てくるけどそれも大切!

その代わりにパフェを食べながらいろんな話して、
それからアトレで買い物したりして、心の栄養補給ができました。

ベランダのアロマティカス
寒い中、のびのびと元気にすくすくと。

本日もありがとうございます。
包んでくれる全てのものに。

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Beauty トキメク☆

「冬来りなば。」からの初雪。

まずは朝食から楽しみたい週末。

中国帰りのお土産、とっても可愛いパッケージ♪

さて、お昼過ぎしながわ中央公園通りました。

顔を上げると蝋梅が咲いていました。
早咲きの梅や白梅などまるで春のよう!

今年初のGrand Jeteさんへ
やっぱりいつ来ても落ち着く空間です

こういう時間を持つことでまた頑張ろう!という気持ちに。

いちごに続き、「チョコレートがウイスキーに合うのよ!」
と差し入れの晩酌セット。

ほんとに合いすぎます。

Grand Jeteさんの帰りにポツポツと雨が降り降り始めて、傘を持ってって!という店主さんのご好意にも大丈夫!と言って断ってしまい傘も持っていなかったのでタクシーに乗りました。
「さすがの晴れ女も無理よね〜」、と、タクシーの可愛らしい運転手さんに話したら、「いえいえ、お姉さん(私)が乗った瞬間にすごい雨になりましたから、ある意味すごいですよ〜」と。 そこから会話もあちこち飛びかいまして楽しいひととき。

運転手さんは四国の愛媛出身だそうで、訛りも可愛かった。

その子が「今日一(きょういち)、ハッピーな時間でした♪」と何度もお礼を言われました。

私の前に乗せたおじさんにセクハラぽいことを言われ怖かったという話もあったので
余計にそう感じたのかも。

そんな言葉を言ってもらえて、私も今日一ハッピーな時間になりました。
初雪も降ったようですが、雨に降られず無事に帰ることができました。
ありがたいことです。

本日もありがとうございます。
包んでくれる全てのものに。

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Beauty 支えられ星人

とにかく自由に!

お花が少しボケてしまいましたが、
朝の通勤電車を降りて、深い地下から地上に出たところに
バラが咲いている、というのはとても幸せに感じます

華やかなバラさん、ありがとう

安定の背中、ラッキーちゃん♪
彼の中で私は、「背中を優しく撫でてくれる人」
という分類になっているようで、すぐに目の前に背を向けて座るのです

優しい顔してます

ツンデレのタロさまも
優しいラッキーちゃんも
出会えたことにありがとう♪

週末を目の前にした金曜の夜はとても楽しい時間
やりたいこと、行きたいことなど組み立てる時間
そして差し入れの晩酌セットは日本酒と苺、最高のコンビ

本日のタイトル、「とにかく自由に!」は
先日ご紹介したしいたけ占いの水瓶座の言葉

4月ごろまではとにかく自由に楽しむ!のがいいらしい

言われるまでもなく?!、楽しそうなことがあちこちあって
ワクワクしているところです( ´∀`)

今週も頑張りました、私も皆さんも。

本日もありがとうございます。
包んでくれる全てのものに。

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Beauty 支えられ星人

セルフ・ガーデニング

ようやく東京も冬らしい寒さになってきました
久しぶりにポタージュ(風)もつくってみたりして。

まだまだお正月明けらしく、日本全国あちこちのお土産いただいて華やか♪

昨年買ったバラのエスペランサーがまだ美しい!
部屋の一角、気に入っている場所に置いています

本日も晩酌セット頂きました
京都の匠というお酒、飲みやすくて美味しいです

お漬物2種、これがまたよく合います(๑>◡<๑)

タイトルの「セルフ・ガーデニング」は
長いお付き合い、エンボディの先生がいう言葉ですが
今年の私のキーワードにもしようと思っています

植物をお日様に当てたりお水をあげたり、
暑い時は日陰に入れてあげたり、栄養が足りない時は栄養を

それと同じことを自分にも。
しているつもりでもちゃんとそんなふうにできていないような気がします

自分にしてあげられることはまだたくさんある!
私を一番大切にしてあげられるのは私。

1月の心意気をながーい心意気に♪

本日もありがとうございます
包んでくれる全てのものに

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トキメク☆

今日のワクワク

昨日、お昼間に頂いた差し入れは、豆のお餅とコーヒーゼリー。
豆のお餅、自ら進んで食べることはないのですが、
美味しく頂きました。お餅3個=お茶碗3倍のご飯・・・恐ろしすぎる

そして昨夜も晩酌セットの差し入れ
京都の日本酒、匠と白菜のお漬物。
日本酒美味しい〜

差し入れのオムライス
美しいオムライス、美味しいオムライス

ケチャップのかけ方にセンスがありません…(私)
美しいオムライスのプレッシャーに勝てません

最後の一枚はシャンプーやトリートメント、
そして化粧水など、初めて使ってみる化粧品などは
とてもワクワクしますよね〜♪

どんなにささやかでもワクワクする気持ちは大切だ

と思い、かなりささやかなブログですが
そこを伝えたいという思いで続けています( ´∀`)

ワクワクすることを探して、たどって、また探して、たどって
その繰り返しの先に自分のいきたい場所に行けるんじゃないかな

本日もありがとうございます
包んでくれる全てのものに

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おいしい幸せ♪ 支えられ星人

七草粥楽しむ朝

昨日七草粥の差し入れを頂き、今朝頂きました。
昔の文化をこうしてしっかり守ってくださる方がいる!

感謝しながら一瞬で頂いてしまいました。

お正月に頂いた黒豆のお汁を牛乳と混ぜて、ミルクゼリーを作りました
貧乏性もこういう活かし方はいいよね〜!

差し入れで泉屋クッキー頂きました
素朴な味のクッキーおいしい♪

最後の一枚は、眠る時の「あったか&ぐっすりセット♪」

一番下の柔らかそうな素材は腹巻き。
友達から頂いたプレゼント。

そして右側の可愛いアイマスク。
先日田舎からきて泊まっていったお友達は昔から健康について詳しいのですが
昨年は大病してますます健康オタク?!に磨きがかかっていて

・朝起きたら口の中の雑菌を無くす歯磨きからスタート
・寝る時はスマホの電源は切る、電磁波を浴びないように
・部屋のWi-Fiの電源も切る
・寝る時アイマスクすると眠りが全然違う

など、これは教えてもらった内容のほんの一部(*´-`)

ということで私もクマちゃんの可愛いアイマスクを100均で購入しました
確かに以前よりも熟睡できるような気がしますが、朝起きた時はどこかに移動しています…

隣のピンクのアイマスクはドラッグストアで購入した小豆など入ったアイマスク。
レンジで温めて使うのですが、暖かさと小豆の重さがとても気持ちいいです

あっという間に楽しみだった3連休も終わろうとしてます
暖かい場所で自由に過ごすことができている環境に感謝

本日もありがとうございます。
包んでくれる全てのものに。

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Beauty 花鳥風月

飯田橋散策

腰痛のクリニックついでに
旗の台駅近くの「カフェテリア」へモーニング。

やっぱりモーニングは気持ちいいね

そのあとは飯田橋に移動し友達の誕生日祝いを。
お肉をたっぷりいただき、お茶をしようと歩いてきたのは

田舎出身にはたまらない?!
CANAL CAFE

あずさなどはインスタ、You Tubeに上げましたので
ご興味ある方はお立ち寄りください!

週末も楽しそうな晩酌セットの差し入れをいただいています
右のお団子は珍しい鳥取は石谷精華堂のだんご
差し入れで日本中のあれこれ珍しいものを頂いています

連休前に、九州スイーツのセットもいただきました。

美味しいおやつを食べながら過ごしたい週末

昨日はクリニック、今日は接骨院…
次々と体にお疲れ現象が現れて連日そのメンテナンス。

でも一番大切なのがこの体ですもんねー

接骨院行く途中の「正覚院」の景色です
今日は時間に余裕があったので、新年のお参りをしてきました

昨日も今日も1万歩越え!
クリニックの先生にウォーキングがいいですね、と言われたのが頭にあり
歩ける時はなるべく足を使っていきたいな

さて嬉しい嬉しい三連休。
最終日はどう過ごそうか?
思い切って模様替えしようか?
と色々頭の中で構想中。

毎週週三日だったら理想的〜、と妄想しつつ。

本日もありがとうございます。
包んでくれる全てのものに。

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Beauty 言葉

いいことあるからね

今年初のラッキーちゃんです
動画はインスタにアップしましたのでよかったらお立ち寄りください♪
ママの登場を待つソワソワラッキーちゃんです

ラッキーちゃんのお父さんが、
「今年も頑張って働いてねー
 いいことあるからねー」
と柔らかい仙人様のような笑顔で、柔らか〜い口調で言ってくれました

なんという安心感。
暖かい気持ちで会社に向かいました

そしてそんな言葉が頭にあったからか、
久しぶりに石井ゆかりさんの星占いを読みました

占いは特に気にしていませんが、いい言葉は気持ちいいので
日本語がとても優しい石井ゆかりさんのをたまーに読みます

ご興味あればご覧くださいー(もちろん無料部分)
【石井ゆかりの星読み】12星座
https://star.cocoloni.jp/t.cgi?t=f/top&zspid=w999999999#fYear

そしたら、
そういえばしいたけ占いってもう終わってしまったんだっけ?
と思い出して調べたら、今年のはありました!

しいたけ占いさんの文章がまたすごく面白くて、
読みながら何度もぐふふっと笑ってしまいました

そして長ーいのにずっと楽しい文章読んだら気分がスッキリ!残るのはワクワク♪

もし気になる方はこちらから
【しいたけ占い】※しいたけは関係ありません、12星座です
https://shiitakeuranai.jp/half-yearly-horoscope/2024-h1/

ラッキーちゃんのお父さんの言葉も
ネット上の占いの文章も私には嬉しく響くものでした

嫌な言葉は使わず心地よく楽しいことばかり
そんな場所があるのもいいと思う♪

水瓶座は
「近くにあるものを遠くへ。遠くにあるものを近くに。新しい運命が始まっていく」

水瓶座はかなりの確率で、運命の女神に愛されやすい!

などなど、面白そうでしょ。

本日もありがとうございます
包んでくれる全てのものに

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支えられ星人 未分類

今年も支えられて

昨日、動画用の表紙で作ったこちらの絵、気に入ったのでご紹介

ポストカードを4枚購入したのを下にデザインしました。
こういう作業は何時間でもしていたい。

だからおこがましくも、モネや画家たちの気持ちはわかる。


さて、
昨日、五反田に知り合いが来てくれたサプライズ

なんて美しいんでしょう
お節料理のお裾分けいただきました
もちろん手作りですよ!

大好きな黒豆も瓶に入れてきてくれました

いつも差し入れいただくHatsumiさんからも瓶で黒豆いただいて
昨日完食したところでした

Hatsumiさんといえば

お酒、ちょこっとでいいですー、とリクエストしたら
なぜか日本酒の一口サイズもついてくるという今日この頃です

おせちの差し入れも、Hatsumiさんも
なんという神のような心を持たれた方達

今年もかなりのハイスピードで支えられ星人として突っ走ってます
ありがたいこと。感謝感謝も追いつかない

本日もありがとうございます
包んでくれる全てのものに