ララ♪クロワールへようこそ
ようやく東京も冬らしい寒さになってきました
久しぶりにポタージュ（風）もつくってみたりして。
まだまだお正月明けらしく、日本全国あちこちのお土産いただいて華やか♪
昨年買ったバラのエスペランサーがまだ美しい！
部屋の一角、気に入っている場所に置いています
本日も晩酌セット頂きました
京都の匠というお酒、飲みやすくて美味しいです
お漬物2種、これがまたよく合います(๑>◡<๑)
タイトルの「セルフ・ガーデニング」は
長いお付き合い、エンボディの先生がいう言葉ですが
今年の私のキーワードにもしようと思っています
植物をお日様に当てたりお水をあげたり、
暑い時は日陰に入れてあげたり、栄養が足りない時は栄養を
それと同じことを自分にも。
しているつもりでもちゃんとそんなふうにできていないような気がします
自分にしてあげられることはまだたくさんある！
私を一番大切にしてあげられるのは私。
1月の心意気をながーい心意気に♪
本日もありがとうございます
包んでくれる全てのものに
昨日七草粥の差し入れを頂き、今朝頂きました。
昔の文化をこうしてしっかり守ってくださる方がいる！
感謝しながら一瞬で頂いてしまいました。
お正月に頂いた黒豆のお汁を牛乳と混ぜて、ミルクゼリーを作りました
貧乏性もこういう活かし方はいいよね〜！
差し入れで泉屋クッキー頂きました
素朴な味のクッキーおいしい♪
最後の一枚は、眠る時の「あったか&ぐっすりセット♪」
一番下の柔らかそうな素材は腹巻き。
友達から頂いたプレゼント。
そして右側の可愛いアイマスク。
先日田舎からきて泊まっていったお友達は昔から健康について詳しいのですが
昨年は大病してますます健康オタク？！に磨きがかかっていて
・朝起きたら口の中の雑菌を無くす歯磨きからスタート
・寝る時はスマホの電源は切る、電磁波を浴びないように
・部屋のWi-Fiの電源も切る
・寝る時アイマスクすると眠りが全然違う
など、これは教えてもらった内容のほんの一部(*´-`)
ということで私もクマちゃんの可愛いアイマスクを100均で購入しました
確かに以前よりも熟睡できるような気がしますが、朝起きた時はどこかに移動しています…
隣のピンクのアイマスクはドラッグストアで購入した小豆など入ったアイマスク。
レンジで温めて使うのですが、暖かさと小豆の重さがとても気持ちいいです
あっという間に楽しみだった３連休も終わろうとしてます
暖かい場所で自由に過ごすことができている環境に感謝
本日もありがとうございます。
包んでくれる全てのものに。
昨日、動画用の表紙で作ったこちらの絵、気に入ったのでご紹介
ポストカードを４枚購入したのを下にデザインしました。
こういう作業は何時間でもしていたい。
だからおこがましくも、モネや画家たちの気持ちはわかる。
さて、
昨日、五反田に知り合いが来てくれたサプライズ
なんて美しいんでしょう
お節料理のお裾分けいただきました
もちろん手作りですよ！
大好きな黒豆も瓶に入れてきてくれました
いつも差し入れいただくHatsumiさんからも瓶で黒豆いただいて
昨日完食したところでした
Hatsumiさんといえば
お酒、ちょこっとでいいですー、とリクエストしたら
なぜか日本酒の一口サイズもついてくるという今日この頃です
おせちの差し入れも、Hatsumiさんも
なんという神のような心を持たれた方達
今年もかなりのハイスピードで支えられ星人として突っ走ってます
ありがたいこと。感謝感謝も追いつかない
本日もありがとうございます
包んでくれる全てのものに
もうじき10年！近くお世話になっているエンボディ（体現）の彼女がよくいう言葉の一つ、「朝起きるたびに新しい自分に生まれ変わっている」
本当に朝起きたら昨日とまるで気分が変わっていたり、気持ちも変わっていたり
新しい自分になっているなぁと思う日ありませんか
初夢はあまり覚えていないけれど、今朝目が覚めて今日どう過ごそうかと思った時に
美しいものがみたい、と感じリサーチしました
やってきたのは、上野公園。
まずは西郷どんにご挨拶。
タロちゃんとご主人にしか見えないけれど。
そう、美術展を観るために上野にやってきました。
「モネ 連作の情景展」
今まで見たことのないモネの作品たくさん。
連作というテーマに基づいた展示でした。同じ景色でも天気によって、また時間によって見え方がガラリと変わります。
当時、モネら画家はパトロンの経済事情で生活に困窮したり、場所を変えてみたりしていますが、絵を描くという揺るぎない信念があって羨ましい。作品を観ながら自分の生き方も考えさせれるようでした。
そして再確認のように、モネの色使い、そして風景画が好き。
おこがましくも、作品の説明書きを読みながら「わかるわかるー」と勝手に共感しました。重い腰をあげて観にきてよかった。
上野公園の散策をしながら帰り道。２日になるとお店もだいぶ開いているし
外国人だらけの上野でした。
上野の松坂屋さん、エレベーターや階段付近が超レトロで思わず撮影を。
いいですよねーこの雰囲気。いつまでもこのままであってほしい。
気がついたらお腹が空いていて、コーヒーでもと思っていたけど
しっかりナポリタンにプリンまで。
松坂屋さん４階の銀座トリコロール。ナポリタンもプリンもとても美味しかったー
トリコロールさんは間違いない
上野の帰り道、タロ様のお散歩に。
今日は夕焼けが美しい空でした、モネにもこの場所を教えてあげたいっ
夕焼けに付き合わされているタロ様。
出汁をはじめ、お餅から全て揃ったキット？状態で頂いた最高に美味しいお雑煮。
苺がお酒に合うのよ♪と頂いた晩酌セット、本当にあうんです
今年もありがたいことに支えられ星人のスタート♪
感謝にあふれます。
そして地震などご心配いただいた皆様、ありがとうございます。
Brother家族も無事で安心しました。
本日もありがとうございます
包んでくれる全てのものに
在宅デー。
お昼の差し入れに栗ご飯をいただきました！わーいっ！！
大好きな栗ご飯、大好きだからといって自分が作るはずもなく。
おかずももちろん差し入れです。
幸せなお昼でした。
そして夜の部は。
ボジョレーヌーボーの差し入れです、グラスごと！
美味しく頂戴しました。
本日も支えられ星人、幸せの極み。
長野に帰省した時の話をあれこれ書きたいと思って早10日ほど経ってしまった。
友達に葉書も出したい、動画をまとめたい、あれもこれもしたい、
やりたいことはあれこれあるんだけどな・・・
本日もありがとうございます
包んでくれる全てのものに
ココアバナナミルク柚入り
ここ数日、ブレンダー復活して作ったミックスジュース
バナナミルクでは飽きてきたので
ココアパウダーとさっぱり目の柚子を絞ってみました
ココアの苦味が程よく柚子もちょうどいいさっぱりさでした
頂き物のクリームチーズと
先日友達が送ってくれたブルーベリージャム♪
差し入れの晩酌セット
ビールかウイスキーの選択肢があって
飲まない という選択肢はありません（笑）
久しぶりのビールをいただきました
おつまみの枝豆は新潟の味緑
とっても甘くて美味しい枝豆
アサヒ生ビールマルエフは、低迷していたアサヒを挽回させたビール、という由来まで教えていただきました
本日もありがとうございます
包んでくれるすべてのものに
夕焼けが綺麗な季節になってきました
美味しいエシャロットの差し入れです
冷えるように氷も入った状態で頂きました
今宵は夕ご飯のほかに枝豆も頂いたので
ビール（ノンアルだけど）と頂きました
先週末、シェラトン都ホテルで友達とアフタヌーンを楽しみましたよ
ロビーの景色です、緑たっぷりでいい眺めです
最初にスコーンがきました♪
クロテッドクリームに気持ちが上がる！
Sisterとイギリスで食べたスコーン美味しかったなぁ
新宿中公園のラッキーちゃんがこんなに小さくなっていた！
ラッキーちゃんはお散歩で不在中。
代わりにお父さんの膝の中にいたのはこちらのまゆげちゃんでした。
明日こそ久しぶりのラッキーちゃんに会えますように♪
さて、タイトルの件。
先日エアコンをみてもらった結果交換することになりまして、
あれよあれよと話も進み本日新しくなりました。
あっという間に工事の話を進めてくれた管理の方や
暑い中来て作業してくださったお二方、丁寧にきちんとやって下さり
感謝です。
騒音にもなるのでお隣の方にもご挨拶したら親切で、
周りの方全てに支えられているなぁ、ありがたいなぁと感じました。
涼しい環境で過ごせるて快適です。
本日もありがとうございますl。
包んでくれるすべてのものに。
土曜日モーニング♪
さくらんぼの差し入れいただきました
お揃いのさくらんぼ柄のキャンドルホルダーも
こちらは美味しい枝豆！差し入れに頂きました
ビールがなく、ノンアルで乾杯を
さて今日は
蔵前散策デー
ナビゲーターとして蔵前をたくさん歩きますっ(๑>◡<๑)
本日もありがとうございます
包んでくれるすべてのものに
さあ、金曜日！
今日の青い空は一際嬉しい光景でした
水曜日の雨の紫陽花も綺麗だったけどね！
そして今が旬のお花は、
クチナシの花
今が旬のお花をcanvaでまとめてみました
久しぶりの青空と、久しぶりのラッキーちゃん
ラッキーちゃんはほんとに撫で撫でしてもらうのが好きらしい♪
会えなかった分たくさん今日は撫でて私も癒されました
ラッキーちゃんのお父さんがあそこにカルガモが来ているよ、と
教えてくれました
帰り道の都庁とモード学園のビル
タイトルは、昨日出先から電話をくれたHatsumiさんの言葉、
「ねずみに轢かれないようにね」って。
お恥ずかしながら意味を知らなかった私、慌てて電話の後調べて
愛情のこもった言葉をかけて頂いてたと知った次第…
まだ諦めないで勉強してこっ
週末も梅雨の中休みのようですね
暑さに気を付けながら皆様も良い週末を〜
本日もありがとうございます
包んでくれる全てのものに
昨日のモーニング♪
キウイとラズベリーとレモンの配色が爽やか！
月曜日まで遡り。
新宿中央公園は紫陽花が見頃でとーっても綺麗です
こんなに楽しめる公演だとは知りませんでした
ランチは初めての「もうやんカレー」へ
長年の友が職場のすぐ隣のビルで働いているという奇跡！
ランチで再会しました
友のGWお土産のお茶も早速頂きました
水曜日も雨あがりの新宿中央公園。
月曜日にまして見頃で綺麗！
久しぶりに出会えたラッキーちゃん！
相変わらず背中をピトッとお座りしたり寝たり、キュートです
飼い主のお父さんから飴ちゃん頂きました♪
どこを見ても綺麗な紫陽花の光景です
しつこくなってごめんなさいですが動画もどうぞ
上記は写真を集めた動画です
こちらは動画を綴りました
東京にやってきてから派遣時代なども含めて都内のあちこちを体験していますが
日比谷公園に続いて新宿中央公園、と公園も身近に感じられて支えられ星人のジャンル半端ないっ！
お昼は私が大好きなサンドイッチの差し入れを頂きました
ほんとに美味しい(๑>◡<๑)
前回購入したポリシャスの葉っぱがまだまだ元気なので
スカビオサとブルースターを花瓶に追加しました
とても涼しげ♪
スカビオサの花言葉は「魅力」
ブルースターの花言葉は「幸福な愛」
昨夜は友達と夕ご飯を。
「揚州商人」の杏仁豆腐はめちゃくちゃ美味しいっ！！
駆け抜けるように写真と共にご紹介してきたら
あっという間に木曜日
梅雨入りしたようですが、気分はサラッと爽やかに過ごしたいですね！
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。