昨日七草粥の差し入れを頂き、今朝頂きました。
昔の文化をこうしてしっかり守ってくださる方がいる！

感謝しながら一瞬で頂いてしまいました。

お正月に頂いた黒豆のお汁を牛乳と混ぜて、ミルクゼリーを作りました
貧乏性もこういう活かし方はいいよね〜！

差し入れで泉屋クッキー頂きました
素朴な味のクッキーおいしい♪

最後の一枚は、眠る時の「あったか&ぐっすりセット♪」

一番下の柔らかそうな素材は腹巻き。
友達から頂いたプレゼント。

そして右側の可愛いアイマスク。
先日田舎からきて泊まっていったお友達は昔から健康について詳しいのですが
昨年は大病してますます健康オタク？！に磨きがかかっていて

・朝起きたら口の中の雑菌を無くす歯磨きからスタート
・寝る時はスマホの電源は切る、電磁波を浴びないように
・部屋のWi-Fiの電源も切る
・寝る時アイマスクすると眠りが全然違う

など、これは教えてもらった内容のほんの一部(*´-`)

ということで私もクマちゃんの可愛いアイマスクを100均で購入しました
確かに以前よりも熟睡できるような気がしますが、朝起きた時はどこかに移動しています…

隣のピンクのアイマスクはドラッグストアで購入した小豆など入ったアイマスク。
レンジで温めて使うのですが、暖かさと小豆の重さがとても気持ちいいです

あっという間に楽しみだった３連休も終わろうとしてます
暖かい場所で自由に過ごすことができている環境に感謝

本日もありがとうございます。
包んでくれる全てのものに。