ララ♪クロワールへようこそ
薄暗い朝なのでキャンドルつけましたが
だんだん青空見えてきました。
昨日、ご近所さんの差し入れで頂いたサンドイッチとプリン♪
プリンが滑らかでとっても美味しい〜！
ご近所さんには連日、盆と正月のようなおご馳走のお裾分けを頂いて
おかげさまで栄養たっぷりと、体重も増えてきました。(๑>◡<๑)
五反田ヒルズに華やかなライトアップ。
いつからか五反田ヒルズというネーミングが浸透して、ついには
気持ちがハッピーになるイルミネーションまで！
こういうユーモアのあるアイデア、いいですよねー。
昨日は久しぶりに、理想の就寝時間に眠りました。
動画編集の宿題とか、オンラインのセミナーとか、連日夜型
なおかつ朝のスワイショウ☆チャレンジもやっているので寝不足気味。
エアロバイクの計測で使用しているアイフォンウォッチのようなウェアラブル。
これをつけて寝ると、睡眠スコアが測れます。
睡眠時間とれただけでなく、使い始めてから一番いい睡眠スコア「８０」でした！
「しっかり寝れたな〜」という実感もあって嬉しい朝です。
質の良い睡眠て大切ですね〜♪
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
ご無沙汰になってしまいました。
動画編集の課題に集中していて気がつけばブログの更新もできておらず・・・
今日はタロ様のお散歩を2回するために外に出ました。笑
朝からみたらし団子を作りました。
たまに無性に食べたくなる見たらし団子。
今回の課題のゴールも見えてきたかな？
という感じです。
歯を磨くように、顔を洗うように
ブログを書き続けることが習慣だったのですが
いとも簡単に乱れることがあるんだなと他人事のように？！
思うこの頃です。
まめに立ち寄って下さる方がいたらごめんなさい。
動画など発信方法にまた進展があるかもしれませんが
たまにララクロにお立ち寄りくださいませ〜♪
今後ともどうぞよろしくお願いします。
本日もありがとうございます。
包んでくれる全てのものに。
久しぶりにいつもに近い睡眠時間だった朝です。
お天気は曇り気味ですが心地よい朝です。
Wedgewoodのオズボーンでカフェラテを♪
昨日はお天気も良く、美術展楽しむには最高でした。
スタートの山本橋景色
花壇のお花に蝶々が。
いつもの遊歩道もキラキラ
上野公園のお花も秋らしい
青空広がる上野公園
椅子ラバーズ的にはこの椅子も外せません。
上野らしいベンチです。
「フィン・ユールとデンマークの椅子」展
楽しみにしすぎて最終展示週にやってきました。
思いのほか撮影がOkで
昨日は椅子の写真たっぷり撮影しました。
どうやってまとめようかの手探り中。
見応えのある充実の美術展でした。
少しずつご紹介していきます。
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
２週間に一度の課題提出に追われ、生活が乱れている今日この頃。
遅めのモーニング♪
遅くに寝たけど課題が気になって朝も早めに目が覚めて。
でも目処がついたのでちょっと華やかな器にしました。(๑>◡<๑)
さて、昨日は五反田ヒルズの秋祭り♪
わたしのお楽しみは、
法被姿のタロ様。
なんというかわいらしさ！
お散歩したらタロ様撮影の人だかりが…。
早めに戻ってきました。
疲れるぜ。
そんな声が聞こえそう。
数年ぶりの秋祭りは大盛況となり警察も駆けつけるほど。💦
浴衣の人たちや、カラオケの音など、久しぶりの景色や音が広がりました。
瞬く間に10月が。
しばらくこんな感じが続きそうですが
小さなワクワク集めて楽しみましょう♪
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
フルーツも器もなんとなく秋らしくのモーニング♪
先日蒲田の治療院に行った時に見かけたにゃんこ。
確か真夏にグデーっと眠っていたにゃんこと一緒だと思われます。
昨日、眼科の眼鏡外来に初めて行きました。
ここ１、２年で老眼が一気に進みました。
健康診断で両目1.5というのが自慢だった私はショックです…。
お安い老眼鏡で誤魔化していましたが、それらもなんだか合わないような？
いろいろな検査をしたら少し乱視も入っているというびっくりの結果。
検査の先生も最後に診察してくださる先生もとても親切でよかった〜♪
そしてその足で眼鏡外来で出してもらった処方箋を持ってZoffへ。
ちゃんとした眼鏡の方がほんとはいい、と言われましたがプータロ子はまずは手の届く範囲で。
ありがたいことに、今まで眼鏡にお世話になることがなかったので
店員さんに似合う形とかアドバイス頂いて選びました。
かけてびっくり！
こんなはっきり見える世界、とても久しぶり(๑>◡<๑)
目に無理矢理の負担かけていたなぁ、ごめんなさい、という気持ちです。
眼鏡に頼りすぎず、休めてあげることも忘れず
これからも色々なもの映し出してもらおう♪
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
スワイショウチャレンジの後、ゆっくりモーニング♪
少し和のテイストも感じるウエッジウッドのDaisyの器。
最近目まぐるしく生活環境に変化があるとチラッとお話ししましたが
スワイショウチャレンジに加えてこちら。
エアロバイク
私の難病を研究している慶應義塾大学医学部の方が、運動によって症状を抑えるという仮説をもとに検証したい、とのことでモニター募集していたそうです。
すでにモニターを始めている同じ病気のお仲間が教えてくれました。
早速わたしも手を挙げて、我が家にエアロバイクがやってきました。
部屋の中に黒い面積が広がることは不本意ですが…健康には変えられないので。
体調管理のウェアラブル端末トラッカーも届きました。
使い方も技術担当の方が親切に教えてくれました。
つけてみるとメールが届いたのがわかったり電話の着信したり、
設定したらスイカもできるみたいですし、予想以上に便利〜♪
買えばそこそこのお値段するのでこうして試せるのは嬉しい( ´∀｀)
まだ始めたばかりで継続できるか不安ですが、
データを送るのでいつもよりは続けられるかも？！
体力つけて、なおかつ症状の軽減につながったら嬉しいなぁ♪
さて昨夜の景色。
【秋の全国交通安全運動】
9月21日から9月30日は秋の全国交通安全運動期間。
この期間、目黒川や京浜運河、天王洲南運河に架かる13の橋を、信号機をイメージした赤、黄、青の3色にライトアップ！
ということで今もまた美しい橋の景色が広がっています。
Taoとともに夜散歩も気持ちのいい季節でした。
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
ぶどうぱんにクリームチーズ、美味しさ間違いなしの組み合わせ♪
モーニング後のひと時がたまりません
Rosinaのカップ＆ソーサー。
朝日を一番浴びることができる特等席は
モンステラ・アダンソニーとペペロミア・ジェイドのツートップ
最近不思議なことに？身の回りが騒々しく変化が起きています。
話したいこと、載せたい写真は毎日たくさんあるのですが
私が、時間が…追いついていません。
でもまぁ無理せず、一つ一つと思っているので気長に立ち寄っていただけたら嬉しいです。(๑>◡<๑)
まずは学んでいる動画編集だけでも時間が足りないくらい学ぶことやリサーチすることで1日があっという間。
同期のお仲間は仕事していたり、小さなお子様いらっしゃる方が多く、
そこにきて動画編集を学ぶと言うパワフルな姿にただただ尊敬するばかりです。
学びの他に新しいことが起きていましてその一つは
週末、月１、2回のペースで続けているエンボディ教室。
秋分の日(9/23)から冬至(12/21)までの3ヶ月間、毎朝スワイショウチャレンジにトライしています。まだ5日目ですが、朝スタートを継続させるしんどさ以上に、
体メンテナンスの気持ちよさがあるので爽やかに過ごせています。
さらに今日からスタートしたことがありますがその話はカミングスーン♪
本日zoomでMother Terukoさんと「エイエイオーッ！！」が出来、
穏やかで幸せなひと時でした。
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
水道橋に行った帰りの景色。
レトロな橋のたもと
川沿い歩いて神田方面へ
日大法学部入口の照明が素敵だっだ
今回も撮影した神田教会
ここだけ海外の景色広がります
可愛らしい建物、猿楽町
最近見なくなたガラスブロックに惹かれて
方向音痴の私も流石に水道橋から神田、お茶の水方面への行き方がわかるようになりました。
帰り道の山の上ホテル、照明です。
山の上ホテルの前に立ち寄った初めての喫茶店、
「On a slow boat to・・・」
とても素敵でしたので改めてご紹介します。
連日些細なことですが色々と重なってなかなかララクロタイムが持てませんでした。
話したいことや写真はたくさんあるのにー。
一つ一つゆっくりですが、進みたいと思います。
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
早朝から目が覚めて、いつもと違う時間の経過で朝飯食べないうちにいい時間。
慌てて済ませたモーニング♪
昨日夕方外に出たら空はすっかり秋の空〜。
いつものことながらどこか寂しいような気持ちになるのは秋風のせい？！
土曜のまったりにピンポ〜ン♪と届いたものは！！
「高知県物産詰め合わせ」セットが品川区から届きました。
品川区で行なっていたキャンペーンに当選しました〜♪
都美のチケットといい、今回の詰め合わせセットといい、なかなかラッキー♪
これで他の運を減らしませんように…と祈りたい。
高知は行きたいと思って早何年？
当選したのは、高知県が私を呼んでいるのかもしれません(๑>◡<๑)
と、いいようにとらえてます。
まずは届いた荷物で高知を味わいたいと思います。
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。
昨日いただいたパンを早速モーニングでいただきます♪
今朝はジノリのホワイトベッキオを選びました。
一緒に写っているのは↓
「へべす」 初めて聞いたので聞き返してしまいました。
どうやって頂こうかリサーチするところです。( ´∀｀)
昨夜もへべすと一緒にたくさんの差し入れ頂いて充実の夕ご飯です。
ほんとにありがたい〜♪
モンスラ・アダンソニーにまた新しいはっぱ！
すこーしずつ巻き巻きが広がって行きます
カメラで定点観測して集めたら面白そうですね
先輩たちの葉っぱはこんな感じで個性豊か♪
今回の葉っぱはどうなるかとてもお楽しみ。
タイトルの「It’s my life」はラジオで流れてそこから付けてみました。
ボン・ジョヴィです。
そうだそうだ！
今日もシャウトして？！いい1日を〜( ´∀｀)
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。